首を痛めやすい理由

首は全身のパーツの中でも、比較的若いうちから痛めやすいパーツです。
痛めやすい理由としては、首の特徴的な役割が大きく関わってきます。
首の特徴として、
首はとても動きが大きい部位です。
前に約60度、後ろと左右に倒すのが50度、左右を向くときには約60度動かす事ができます。
大きく動かすことができる理由としては、外部からの大切な情報をキャッチするための器官である、目や耳や鼻がある頭部を、様々な方向に素早く向けるためであるためと言われています。

また4~6kgもある頭を四六時中支えているのも首です。
4~6kgというとボーリングの玉ぐらいの重さです。細い首でボーリングの玉を支えたり、様々な方向に向けるためグイグイと動かしていると考えると、痛めやすいのも納得できるかと思います。

このことから、首には日頃から負担が溜まりやすく痛めやすいのです。

首の痛みの原因と症状

首の骨や椎間板の変性、変形によるもの、首の筋肉を痛めたことによるものがあります。

症状としては首の痛み、肩や腕の痛みや痺れ、頭痛などがあげられます。

各頚部疾患の特徴的な症状の目安

確定診断には医師の診察が必要となります。