おはようございます。

北名古屋市の徳重・名古屋芸大駅から徒歩7分

首、肩、腰、膝などの関節痛治療から、疲れを癒すリラクゼーションまでを行う

接骨院らくらく堂・ほぐし処りらく堂です。

ほぐし処　りらく堂のオプションメニュー①　　ハンドケア

りらく堂でのオプションメニューにある、ハンドケアを紹介します。

20分間で指から手、前腕、上腕と集中的にほぐしていきます。

首や肩に凝り感は感じやすいので、そちらに目がいきがちですが、実は指や腕にも疲労がしっかりたまっていることが多いです。

また手のひらにはツボがたくさんあり、身体の反応も大きく出ます。

そして指手腕をほぐすと、肩こりにも効果的です。

20分1000円と、お値打ち価格です。

パソコンなどのデスクワークや細かい作業で、腕の疲れを感じている方は、是非お試しください。

ほぐし処　りらく堂のオプションメニュー②　　ヘッドケア

続きましてりらく堂のオプションメニューにある、ヘッドケアを紹介します。

首筋から頭にかけてほぐしていきます。

実は頭にも筋肉がたくさんついていて、それも首こりや肩こりに影響を及ぼすことがあります。

頭の筋肉は後頭部にある後頭下筋。最近よく話題になるストレートネックの方はとても凝りやすいです。

顎にある咬筋。側頭部にある側頭筋も凝りやすいです。ここの筋肉は嚙む筋肉なので、嚙み締める癖がある人はほぼ全員凝ってます。

ちなみに上の歯と下の歯が合わさるのは基本的には食事のときのみです。ふだん思い出したときに上下の歯が合わさってないかチェックしてみてください。合わさっているようでしたらあなたはかみしめる癖があるタイプで、その事が首コリ、肩こりを引き起こしている可能性があります。

少し話がそれてしまいましたが、ヘッドケアは15分800円です。

ほぐし処りらく堂ページ

あわせて読みたい

もみほぐし 仕事に家事に育児に、頑張った分だけカラダには疲れが溜っています。 肩こりがえらい！ 背中がガチガチに張っている！ 全身がだるい！！ そんな時は、「ほぐし処りらく...